viernes, 16 de noviembre de 2018

PRESENTACIÓN DE LOS NUEVE TIPOS

¿Qué ganamos con navegar hasta la Luna si no somos capaces de cruzar el abismo
que nos separa de nosotros mismos?
THOMAS MERTON

El trabajo con el eneagrama comienza cuando uno identifica su tipo y empieza a comprender
sus características dominantes.
Aunque reconoceremos en nosotros comportamientos de los nueve tipos, nuestras
características más determinantes están arraigadas en uno de estos tipos. En la página 23
encontrarás un cuestionario, el TRIE Riso-Hudson (Test Rápido de Identificación en el
Eneagrama), que te servirá para reducir las posibilidades y encontrar tu tipo básico, y al
comienzo del capítulo para cada tipo el cuestionario ITA Riso-Hudson (Identificador de Tipo
según Actitudes) te servirá para confirmar tus descubrimientos. Con la ayuda de estos dos
cuestionarios y las descripciones y ejercicios del capítulo para cada tipo deberías poder
descubrir tu tipo de personalidad con un elevado grado de certeza.
Por ahora, lee los nombres de los nueve tipos y las breves explicaciones para ver cuáles, dos o
tres, te parecen más típicos de ti. Ten presente que las características enumeradas aquí sólo
son unos cuantos aspectos destacables y no representan el espectro completo de cada tipo de
personalidad.

Tipo Uno: El reformador / el perfeccionista. El tipo idealista de sólidos principios. Las personas tipo Uno son éticas y concienzudas, poseen un fuerte sentido del bien y el mal. Son profesores y cruzados,
se esfuerzan siempre por mejorar las cosas, pero temen cometer errores. Bien organizados,
ordenados y meticulosos, tratan de mantener valores elevados, pero pueden resultar críticos y
perfeccionistas. Normalmente tienen problemas de rabia e impaciencia reprimidas. En su
mejor aspecto, el Uno sano es sabio, perceptivo, realista y noble, a la vez que moralmente heroico.

Tipo Dos: El ayudador. El tipo preocupado, orientado a los demás. Los Dos son
comprensivos, sinceros y bondadosos; son amistosos, generosos y abnegados, pero también
pueden ser sentimentales, aduladores y obsequiosos. Desean intimar con los demás y suelen
hacer cosas por ellos para sentirse necesitados. Por lo general tienen problemas para cuidar de
sí mismos y reconocer sus propias necesidades. En su mejor aspecto, el Dos sano es generoso,
altruista y siente un amor incondicional por sí mismo y por los demás.

Tipo Tres: El triunfador. El tipo adaptable y orientado al éxito. Las personas tipo Tres son
seguras de sí mismas, atractivas y encantadoras. Ambiciosas, competentes y enérgicas,
también pueden ser muy conscientes de su posición y estar muy motivadas por el progreso
personal. Suelen preocuparse por su imagen y por lo que los demás piensan de ellas.
Normalmente tienen problemas de adicción al trabajo y de competitividad. En su mejor
aspecto, el Tres sano se acepta a sí mismo, es auténtico, es todo lo que aparenta ser, un
modelo que inspira a otras personas.

Tipo Cuatro: El individualista / el artista. El tipo romántico e introspectivo. Los tipos Cuatro son
conscientes de sí mismos, sensibles, reservados y callados. Son demostrativos, sinceros y
personales emocionalmente, pero también pueden ser caprichosos y tímidos. Se ocultan de los
demás porque se sienten vulnerables o defectuosos, pero también pueden sentirse desdeñosos
y ajenos a las formas normales de vivir. Normalmente tienen problemas de autocomplacencia
y autocompasión. En su mejor aspecto, los tipos Cuatro sanos son inspirados y muy creativos,
capaces de renovarse y transformar sus experiencias.

Tipo Cinco: El investigador / el intelectual. El tipo vehemente y cerebral. Los Cinco son despabilados, perspicaces y curiosos. Son capaces de concentrarse y enfocar la atención en desarrollar ideas y habilidades complejas. Independientes e innovadores, es posible que se obsesionen con sus pensamientos y elaboraciones imaginarias. Se desligan de las cosas, pero son muy nerviosos y vehementes. Por lo general tienen problemas de aislamiento, excentricidad y nihilismo. En su
mejor aspecto, el Cinco sano es pionero visionario, suele estar en la vanguardia y es capaz de
ver el mundo de un modo totalmente nuevo.

Tipo Seis: El leal. El tipo comprometido, orientado a la seguridad. Las personas tipo Seis son
dignas de confianza, trabajadoras y responsables, pero también pueden adoptar una actitud
defensiva, ser evasivas y muy nerviosas; trabajan hasta estresarse al mismo tiempo que se
quejan de ello. Suelen ser cautelosas e indecisas, aunque también reactivas, desafiantes y
rebeldes. Normalmente tienen problemas de inseguridad y desconfianza. En su mejor aspecto,
los Seis sanos son estables interiormente, seguros de sí mismos, independientes, y apoyan con
valentía a los débiles e incapaces.

Tipo Siete: El entusiasta. El tipo productivo y ajetreado. Los Siete son versátiles, optimistas y
espontáneos; juguetones, animosos y prácticos, también podrían abarcar demasiado, ser
desorganizados e indisciplinados. Constantemente buscan experiencias nuevas y estimulantes,
pero la actividad continuada los aturde y agota. Por lo general tienen problemas de
superficialidad e impulsividad. En su mejor aspecto, los Siete sanos centran sus dotes en objetivos
dignos, son alegres, muy capacitados y muy agradecidos.

Tipo Ocho: El desafiador / el autoritario. El tipo poderoso y dominante. Las personas tipo Ocho son seguras de sí mismas, fuertes y capaces de imponerse. Protectoras, ingeniosas y decididas, también resultan orgullosas y dominantes; piensan que deben estar al mando de su entorno y suelen
volverse retadoras e intimidadoras. Normalmente tienen problemas para intimar con los demás.
En su mejor aspecto, los Ocho sanos se controlan, usan su fuerza para mejorar la vida de
otras personas, volviéndose heroicos, magnánimos y a veces históricamente grandiosos.

Tipo Nueve: El pacificador. El tipo acomodadizo, humilde. Los tipos Nueve son conformistas,
confiados y estables. Son afables, bondadosos, se acomodan con facilidad y ofrecen su apoyo,
pero también pueden estar demasiado dispuestos a transigir con los demás para mantener la
paz. Desean que todo vaya sobre ruedas, sin conflictos, pero tienden a ser complacientes y a
minimizar cualquier cosa inquietante. Normalmente tienen problemas de pasividad y tozudez.
En su mejor aspecto, los Nueve sanos son indómitos y abarcadores; son capaces de unir a las
personas y solucionar conflictos.

Del libro "La sabiduría del Eneagrama" de Rizo y Hudson.

TEST DE ENEAGRAMA Del libro “La sabiduría del Eneagrama” de Riso-Hudson



El Eneagrama es un sistema psicológico ancestral, que probablemente tenga más de 2.500 años de antigüedad. “Enea” significa 9 en griego, y “Gramma” es un grafismo. Así pues, Enea-Grama es un grafismo circular con una estrella de nueve puntas.


La simbología del Eneagrama representa 9 patrones del comportamiento humano: 9 virtudes, 9 defectos y 9 formas de ver la vida que determinan los 9 tipos de personalidad humana.

9 TIPOS DE PERSONALIDAD = 9 ESTRATEGIAS DE VIDA

 

Cada uno de los 9 tipos de personalidad se basan en las estrategias o hábitos que desarrollaron en su niñez para adaptarse al mundo. Así pues, cada tendencia de personalidad es una estrategia de supervivencia que tiene sus cosas buenas y sus cosas malas. 

Por una parte, estos hábitos que nos fueron útiles en el pasado todavía en nuestra vida adulta tienen valor y sentido para nosotros. Pero por otra parte, estos hábitos o estrategias nos mantienen rígidos a unos patrones que nos limitan nuestra forma de ver la realidad.

Así pues, ¿cuál es la esencia del desarrollo personal? conocer cómo funcionan nuestros hábitos (patrones de conducta y estrategias de pensamiento) para saber cómo equilibrarlos.

El Eneagrama nos muestra que debajo de nuestros hábitos o estrategias hay una motivación subyacente, que es la raíz de todos nuestros comportamientos.

Esta motivación es dual, por un lado es el deseo y por otra el miedo. El deseo es la motivación para conseguir algo que queremos, y el miedo es la motivación para huir de algo que no queremos.
Y es este miedo y este deseo el que da forma a las 9 virtudes, 9 pasiones, 9 ideales y 9 fijaciones del Eneagrama.


Suma los puntos de las quince afirmaciones para cada eneatipo.
Tu resultado estará entre 15 y 75 puntos.

1..... No siempre
2..... Rara vez cierto
3..... Algo cierto
4..... Generalmente cierto
5..... Muy cierto

Las siguientes orientaciones podrían servirte para descubrir o confirmar tu tipo de personalidad.

► 15-30 Probablemente no eres de este eneatipo.

► 30-45 Es muy probable que tengas problemas o rasgos de este eneatipo o un progenitor de este eneatipo.

► 45-60 Es muy probable que tengas un componente de este eneatipo.

► 60-75 Es muy probable que seas de este tipo (pero podrías ser otro tipo si este lo encuentras demasiado limitado).



TIPO 1- EL PERFECCIONISTA

EL MAESTRO 
EL MORALISTA
EL ORGANIZADOR


__ 1. Por lo general me consideran una persona seria y sensata, y una vez dicho y hecho todo, supongo que lo soy.

__ 2. Siempre he intentado ser sincero y objetivo respecto a mí mismo, y estoy decidido a ser fiel a mi conciencia, cueste lo que cueste.

__ 3. Si bien una parte de mí podría ser alocada, en términos generales no ha sido precisamente ese mi estilo.

__ 4. Tengo la impresión de que tengo un juez en la cabeza: a veces este juez es sabio y perspicaz, pero muchas otras es simplemente severo y duro.

__ 5. Creo que he pagado un elevado precio por tratar de ser perfecto.

__ 6. Me gusta reírme como a cualquiera; ¡debería hacerlo más a menudo!

__ 7. Mis principios e ideales me estimulan hacia mayores logros y dan sentido y valor a mi vida.

__ 8. No entiendo por qué tantas personas tienen valores morales tan laxos.

__ 9. Depende tanto de mí que se hagan las cosas que tengo que ser más organizado y metódico que los demás.

__ 10. Me imagino que tengo una misión personal, tal vez una vocación para algo superior, y creo que durante mi vida podría realizar algo extraordinario.
__ 11. Detesto los errores, por lo tanto tiendo a ser muy minucioso para asegurarme de que las cosas se hagan bien.

__ 12. Gran parte de mi vida he creído que lo que está bien, está bien, y que lo que está mal, está mal, y ya está.

__ 13. Me cuesta muchísimo dejar que las cosas se hagan sólo suficientemente bien.

__ l4. Han recaído muchas responsabilidades sobre mis hombros: si no hubiera estado a la altura de las circunstancias, sólo Dios sabe lo que habría ocurrido.

__ 15. Me conmueve muchísimo la nobleza humana y que se conserve el buen talante en las dificultades.



TIPO 2 – EL AYUDADOR

EL ALTRUISTA
EL CELADOR
EL COMPLACIENTE
EL PERMISOR


__ 1. Mí auténtico interés por los demás hace que me involucre profundamente con ellos, con sus esperanzas, sus sueños y necesidades.

__ 2. Me resulta natural ser amistoso; entablo conversaciones con facilidad y me tuteo con todo el mundo.

__ 3. He descubierto que las personas reaccionan con simpatía cuando les presto atención y les doy aliento.

__ 4. No puedo ver un perro extraviado en la calle sin desear llevármelo a casa.

__ 5. Me siento bien por ser una persona considerada y generosa.

__ 6. Me cuesta creer las muchas cosas que he hecho por la gente, pero me molesta mucho que no den señales de darse cuenta o de que les importe.

__ 7. Es cierto que suelo hacer más por los demás de lo que debiera; doy demasiado y no pienso en mí lo suficiente.

__ 8. Con frecuencia me sorprendo intentando conquistar a las personas, sobre todo si al principio se muestran indiferentes a mi.

__ 9. Me produce una alegría especial recibir en casa y atender a mis amigos y familiares.

__ 10. Sé ser amable y sustentador, pero hay en mí más dureza de la que se podría suponer.

__ 11. Soy capaz de expresar mis sentimientos por las personas con más franqueza que la mayoría.

__ 12. Hago un esfuerzo especial por saber qué les pasa a las personas que quiero.
__ 13. Me considero algo así como un «sanador de corazones rotos».

__ 14. Con frecuencia mi salud y mi economía han sufrido debido a que antepongo las necesidades e intereses de los demás a los míos.

__ 15. Me encanta desvivirme para que las personas se sientan acogidas y apreciadas.



TIPO 3 – EL TRIUNFADOR

EL MOTIVADOR
EL MODELO
EL BUSCADOR DE ESTATUS
«EL MEJOR»


__ 1. Me considero una persona muy competente: en realidad, me molesta no ser eficaz y eficiente.

__ 2. Cuando las cosas me van bien, prácticamente «brillo» con una especie de alegría interior por ser quien soy y tener la vida que tengo.

__ 3. Trato de presentarme ante los demás bajo la mejor luz posible, pero eso es lo que hace todo el mundo, ¿verdad?

__ 4. Mis sentimientos tienden a serme ajenos; siento las cosas con mucha intensidad por un instante y, a continuación, simplemente sigo con lo mío.

__ 5. Es importante para mí sentir que tengo éxito, aunque aún no sea el éxito que deseo.

__ 6. Para bien o para mal, soy bueno para encubrir mis inseguridades; nadie adivina jamás qué siento realmente.

__ 7. Deseo causar buena impresión, de modo que normalmente soy cortés, educado y amigable.

__ 8. Sé lo bien que les va a mis amigos y colegas, y tiendo a compararme con ellos.

__ 9. Suelo esforzarme por ser el mejor en lo que hago; sí no puedo sobresalir en algo, por lo general no me molesto en hacerlo.

__ 10. A veces he tenido que tomar unos pocos atajos para conseguir mis objetivos.

__ 11. Cuando me siento inseguro puedo ser algo reservado y frío con las personas.

__ 12. Claro que me molesta que los demás no reconozcan la excelencia en lo que hago.

__ 13. Soy más adaptable que la mayoría: si las cosas no van bien, sé cambiar mi comportamiento para obtener los resultados que deseo.

__ 14. Siempre tengo un objetivo en mente, y sé motivarme para conseguirlo.

__ 15. Tengo una vena de adicción al trabajo; me siento perdido si no estoy realizando cosas.



TIPO CUATRO: EL INDIVIDUALISTA

EL ARTISTA
EL MELANCÓLICO
LA VÍCTIMA TRÁGICA
EL ESPECIAL


__ 1. Muchos me consideran una persona enigmática, difícil y contradictoria, ¡y eso me gusta de mí!

__ 2. Tiendo a obsesionarme con mis sentimientos negativos un buen tiempo antes de liberarme de ellos.

__ 3. Suelo sentirme solo, incluso cuando estoy con personas amigas.

__ 4. Si me critican o entienden mal, tiendo a cerrarme en mí mismo y a ponerme de mal humor.

__ 5. Me cuesta participar en proyectos si no tengo el control creativo.

__ 6. Tiendo a no seguir las reglas ni las expectativas porque quiero poner mi sello especial en todo lo que hago.

__ 7. Según muchos criterios, soy bastante dramático y temperamental.

__ 8. Tiendo a pasar bastante tiempo imaginando situaciones y conversaciones que no han ocurrido necesariamente.

__ 9. Ansío que alguien me rescate y me arranque de toda esta monotonía.

__ 10. Cuando las cosas se ponen difíciles, tiendo a desmoronarme y renunciar; tal vez tiro la toalla con demasiada facilidad.

__ 11. Soy capaz de perdonarme casi cualquier cosa, menos el mal gusto.

__ 12. Por lo general, no me gusta trabajar demasiado cerca de los demás.

__ 13. Conocerme a mí mismo y ser fiel a mis necesidades emocionales han sido motivaciones muy importantes para mí.

__ 14. No me gusta tomar el mando ni obedecer órdenes.

__ 15. Soy muy consciente de mis intuiciones, tenga o no el valor para seguirlas.


TIPO CINCO: EL INVESTIGADOR

EL PENSADOR
EL INNOVADOR
EL ESPECIALISTA
EL OBSERVADOR


__ 1. Me gusta profundizar en las cosas, y estudio detenidamente los detalles hasta que lo he entendido todo lo mejor posible.

__ 2. Soy una persona muy reservada, no dejo entrar a muchas personas en mi mundo.

__ 3. No me siento muy importante ni poderoso, más bien pequeño e invisible: ¡Sería un buen espía!

__ 4. Si los demás supieran las cosas que pienso la mayor parte del tiempo creerían que estoy loco.

__ 5. Sólo teniendo la información correcta se puede tomar una decisión racional, pero, claro, la mayoría de la gente no es muy racional.

__ 6. Mi familia me encuentra algo raro o excéntrico; ciertamente me han dicho que debo salir más.

__ 7. Hablo bastante cuando quiero, pero la mayor parte del tiempo prefiero limitarme a observar la locura que me rodea.

__ 8. Si hay que resolver un problema, que me dejen trabajarlo solo y saldré con la respuesta.

__ 9. Pensándolo bien, no se puede ser más raro que aquellos que se comportan de manera normal.

__ 10. Tiendo a tardar muchísimo en perfeccionar los proyectos en que trabajo.

__ 11. La mayoría de las personas son increíblemente ignorantes; es asombroso que algo funcione.

__ 12. Sé mucho sobre muchas cosas, y en algunos campos me considero un experto.
 __ 13. Soy muy curioso y me gusta investigar por qué las cosas son como son; incluso las cosas obvias no son tan obvias si se miran bien.

__ 14. Mi mente es tan vehemente y activa que a veces me parece que está ardiendo.

__ 15. Me concentro tanto en lo que hago que suelo no enterarme del paso del tiempo.



TIPO SEIS: EL LEAL

EL GUARDIÁN
EL AGRUPADOR
EL ESCÉPTICO
EL TRADICIONALISTA
EL INCONDICIONAL


__ 1. Me atrae la autoridad, pero al mismo tiempo desconfío de ella.

__ 2. Soy muy emotivo, pero no suelo demostrar mis sentimientos, a no ser a mis íntimos, e incluso a ellos, no siempre.

__ 3. Si cometo un error temo que todos me van a criticar de inmediato.

_ 4. Me siento más seguro haciendo lo que se espera de mí que obrando por mi cuenta.

__ 5. Es posible que no siempre esté de acuerdo con las regias, y que no siempre las siga, pero deseo conocerlas.

__ 6. Tiendo a tener primeras impresiones fuertes sobre las personas, y me cuesta cambiarlas.

__ 7. Hay unas cuantas personas a las que admiro de veras, son algo así como héroes para mí.

__ 8. No me gusta tomar grandes decisiones, pero ciertamente no deseo que otra persona las
tome por mí.

__ 9. Algunas personas me consideran muy inquieto y nervioso, ¡pero no saben ni la mitad!

__ 10. Sé cuánto enredo armo yo, de modo que encuentro lógico desconfiar de lo que pretenden los demás.

__ 11. Deseo fiarme de las personas, pero suelo sorprenderme desconfiando de sus motivos.

__ 12Soy muy trabajador, de verdad: no paro hasta terminar un trabajo.

__ 13. Cuando tengo que tomar una decisión importante, consulto la opinión de las personas en que confío.

__ 14. Es muy extraño: puedo ser escéptico, incluso cínico, acerca de todo tipo de cosas, y de pronto me dejo engañar totalmente en algo.

__ 15. Ansiedad podría ser mi segundo apellido.



TIPO SIETE: EL ENTUSIASTA

EL GENERALISTA
EL MULTI-TAREAS
EL ENTENDIDO
EL ESTIMULADOR


__ 1. Me encanta viajar y descubrir diferentes tipos de comidas, personas y experiencias, ¡todo el fabuloso torbellino de la vida!

__ 2. Mi agenda suele estar llena, y me gusta así: la hierba no crecerá bajo mis pies.

__ 3. Lo importante para mi es la emoción y la variedad, no la comodidad ni la precaución, aunque aprovecho tas comodidades siempre que las encuentro.

__ 4. Mi mente no para de parlotear, a veces me parece que estoy pensando en diez cosas al mismo tiempo.

__ 5. Una cosa que no soporto de ninguna manera es el aburrimiento, y procuro no aburrirme nunca.

__ 6. Me comprometo bastante cuando estoy en una relación, pero cuando se acaba, paso a otra cosa.

__ 7. Soy curioso y arriesgado; por lo general, soy el primero entre mis amigos en probar cualquier cosa nueva e interesante.

__ 8. Cuando ya no disfruto en una actividad dejo de hacerla.

__ 9. No soy sólo una «persona divertida», también tengo mi lado serio, incluso oscuro, aunque no me gusta mucho ir allí,

__ 10. Soy bueno para lo general, no tanto para los detalles; disfruto más teniendo muchas ideas que en ocuparme de ponerlas en práctica.

__ 11. Cuando de veras deseo algo, normalmente encuentro la manera de obtenerlo.

__ 12. Las cosas me abaten de vez en cuando, pero muy pronto levanto cabeza.

__ 13. Uno de mis principales problemas es que me distraigo con facilidad y me disperso demasiado.

__ 14. Tiendo a gastar más dinero del que probablemente debería.

__ 15. Me encanta estar con gente, siempre que quieran ir donde yo voy.



TIPO OCHO: EL DESAFIADOR

EL LÍDER
EL PROTECTOR
EL PROVEEDOR
EL EMPRESARIO
EL INCONFORMISTA


__ 1. Soy extraordinariamente independiente y no me gusta depender de nadie para lo que necesito.

__ 2. Creo que hay que «romper algunos huevos para hacer una tortilla».

__ 3. Cuando quiero a las personas las considero «mi gente» y siento la necesidad de cuidar de sus intereses.

__ 4. Sé cómo obtener resultados, sé cómo recompensar y apremiar a las personas para que hagan las cosas.

__ 5. No siento mucha compasión por los débiles y los indecisos: la debilidad sólo atrae problemas.

__ 6. Tengo una voluntad fuerte y no renuncio ni me echo atrás fácilmente.

__ 7. No hay nada que me haga sentir más orgulloso que ver actuar por su cuenta a alguien a quien he tomado bajo mi protección.

__ 8. Tengo un lado tierno, incluso algo sentimental, que muestro a muy pocas personas.

__ 9. Las personas que me conocen me agradecen que les hable francamente y les diga exactamente lo que pienso.

__ 10. He tenido que trabajar mucho por todo lo que tengo; creo que las dificultades son buenas porque te endurecen y te hacen tener claro lo que deseas.

__ 11. Me considero un desafiador, una persona que saca a las personas de su zona de comodidad para que hagan todo lo que son capaces de hacer.

__ 12. Mi sentido del humor es prosaico, incluso grosero a veces, aunque creo que la mayoría de las personas son demasiado remilgadas y sensibles.

__ 13. Soy capaz de violentos estallidos de cólera, pero se pasan.

__ 14. Me siento más vivo cuando hago lo que los demás creen imposible. Me gusta arriesgarme y comprobar si soy capaz de vencer los peligros.

_ 15. Normalmente a alguien tiene que tocarle la situación desventajosa, y no quiero ser yo.



TIPO NUEVE: EL PACIFICADOR

EL SANADOR
EL OPTIMISTA
EL RECONCILIADOR
EL UTÓPICO
NADIE ESPECIAL


__ 1. Parece que lo que gusta de mí a las personas es que se sienten seguras a mi lado.

__ 2. No me importa estar con gente ni me importa estar solo; cualquiera de las dos cosas me va bien, siempre que esté en paz conmigo mismo.

__ 3. He encontrado un cierto equilibrio en mí vida, y no veo ningún motivo para estropearlo.

__ 4. Estar «cómodo» en todo el sentido de la palabra me atrae muchísimo.

__ 5. Prefiero ceder antes que armar una escena.

__ 6. No sé exactamente cómo lo hago, pero no me dejo deprimir por las cosas.

__ 7. Soy bastante fácil de complacer y normalmente creo que lo que tengo es suficiente para mí.

__ 8. Me han dicho que parezco distraído; la verdad es que comprendo las cosas, pero no quiero reaccionar a ellas.

__ 9. No me considero tozudo, pero me han dicho que lo soy bastante cuando he tomado una
decisión.

__ 10. Muchas personas se ponen frenéticas con demasiada facilidad; yo soy mucho más ecuánime.

__ 11. Hay que aceptar lo que trae la vida, ya que de todos modos no es mucho lo que se puede hacer al respecto.

__ 12. Me es fácil comprender diferentes puntos de vista y tiendo más a estar de acuerdo que en desacuerdo con las personas.

__ 13. Prefiero acentuar lo positivo antes que insistir en lo negativo.

__ 14. Tengo lo que se podría llamar una filosofía de la vida que me orienta y me da muchísimo consuelo en las épocas difíciles.


__ 15. Durante el día hago todo lo que hay que hacer, pero cuando se acaba el día sé relajarme y tomarme las cosas con calma. 

En la siguiente página web se puede hacer un test de 135 preguntas con la opción de 54 preguntas del mismo autor:       

Test ITA Riso-Hudson

http://www.testeneagrama.com/web/fullTest.html

jueves, 15 de noviembre de 2018

Amortiguadores psicológicos


El principal obstáculo al auto-conocimiento del tipo se encuentra en la presencia de lo que Gurdjieff llamaba amortiguadores. Creía que nos escondíamos a nosotros mismos nuestros rasgos de carácter negativos mediante un sofisticado sistema de amortiguadores internos, o mecanismos de defensa psicológicos que nos cegaban a las fuerzas que funcionaban en nuestra personalidad. Como Freud estaba empezando a establecer el concepto de mecanismos de defensa inconscientes más o menos en la época en que los discípulos de Gurdjieff aprendían las prácticas de auto-observación, el intento de enseñar a la gente a observar sus propios amortiguadores, en lugar de sondear el inconsciente mediante un analista, constituyó un enfoque radical de la vida interna. Hoy en día somos más conscientes del hecho de que dependemos de las defensas psicológicas para mantener nuestro sentido del sí mismo. Los principales mecanismos de defensa relacionados con los tipos del Eneagrama del Uno al Nueve, son, respectivamente, formación de reacción, represión, identificación, introyección, aislamiento, proyección, racionalización, negación y narcotización."
Los discípulos de Gurdjieff eran psicológicamente ingenuos, estaban poco
familiarizados con estos términos y se les pedía que buscaran interiormente sus propios mecanismos de defensa inconscientes.

Sabemos lo que son los amortiguadores en los vagones de ferrocarril. Son aparatos que amortiguan el golpe cuando los vagones chocan entre si. Si no hubieran amortiguadores,el choque seria peligroso.Los amortiguadores suavizan los resultados de estos choques y los vuelven imperceptibles. Lo mismo reza para el hombre. No son creados por la naturaleza, sino, aunque sea involuntariamente, por el hombre mismo. La causa de su aparición es la existencia en el hombre de muchas contradicciones; contradicción en las opiniones, sentimientos, simpatías, palabras y actos.

Si un hombre llegara a sentir todas las contradicciones internas soportaría una constante fricción, un desasosiego sin fin. Si un hombre llegara a sentir todas las contradicciones, creería que se está volviendo loco. Un hombre no puede eliminar las contradicciones, pero si crea "amortiguadores" no experimentará el impacto de opiniones, emociones y palabras contradictorias.

Gurdjieff prosigue diciendo que aunque los amortiguadores hacen la vida más cómoda, también reducen la fricción con el sistema que puede hacer crecer a las personas. Con ayuda de los amortiguadores caemos en una especie de sopor en el que tendemos a actuar de un modo mecánico. Al estar dormidos y bajo el efecto de los amortiguadores, no podemos ver quienes somos realmente, y cómo nuestras percepciones del mundo real están distorsionadas por el punto de vista de nuestro tipo. Ouspensky, un prolífico escritor sobre el tema del desarrollo interior desde el punto de vista de Gurdjieff, también habla acerca de los amortiguadores como forma de aligerar la fricción entre partes inconsistentes del sí mismo. Sugería a sus discípulos que estuviesen pendientes de la aparición de los amortiguadores, que podían ser reconocidos centrando la atención en los temas de su vida ante los cuales estuvieran a la defensiva.
Un hombre con fuertes amortiguadores no ve necesidad alguna de justificarse, puesto que es inconsciente de sus inconsistencias internas, y se acepta totalmente a sí mismo tal como es. Sin embargo, cuando el trabajo con nosotros mismos empieza a revelar alguna de nuestras inconsistencias, nos damos cuenta que entre ellas hay un amortiguador, y mediante la auto-observación poco a poco nos volvemos conscientes de lo que hay a los lados del amortiguador. 

Tenéis que buscar las contradicciones internas y éstas os llevaran a los amortiguadores. Prestad una atención particular a cualquier asunto que os mantenga a la defensiva. Quizás os hayáis atribuido alguna buena cualidad, y ésta es una idea que está a un lado del amortiguador, pero todavía no habéis observado con claridad la contradicción colocada al otro lado de la misma. En cualquier caso os sentís un poco incómodos con esta causalidad, lo que puede significar que estáis cerca de alguno de los amortiguadores.
Actualmente, por regla general se acepta la idea de que permanecemos ciegos a la mayor parte de nuestro carácter básico. El desvelar los puntos ciegos, los mecanismos de defensa y las disonancias cognitivas dentro de nuestra estructura de carácter es un asunto vital para todo aquel que desee llevar una vida psicológica madura. Y el doble de vital para quien busque convertirse en lo que Gurdjieff denominaba un ser humano real.
La razón por la cual aquellos que buscan deben tener una especial atención con respecto a los amortiguadores es que los mecanismos de defensa inconscientes constituyen cambios de atención muy específicos que nos hacen ver la realidad de un modo distorsionado.

Existe otra razón por la cual la personalidad debe ser primero observada y luego transformada en algo menos arrogante y activo. A causa de las anteojeras de nuestra personalidad siempre vemos las cosas no como son, sino como parecen ser. Nada es contemplado de un modo claro y objetivo si ves de la interferencia de nuestros gustos y aversiones, parcialidades y prejuicios, obsesiones e idiosincrasias. ¿Cómo podemos pretender esperar ver las cosas y las personas tal como son si no podemos eliminar este cociente de error personal? ¿Cómo podemos obtener más conocimiento, en particular el que se logra a través de la introspección directa y no mediante el intelecto, sin primero antes dejar a un lado la personalidad?. Lo que conocemos como la intuición humana controlada por su personalidad no es otra cosa que una manifestación de sus prejuicios y tendencias.